Istražimo zajedno svemir mogućnosti

Zlatni val u rujnu 2026

24. kolovoza 2026.

U rujnu punom parom nastavljamo s radionicama u sklopu projekta Zlatni val – projekta namijenjenog umirovljenicima i osobama 55+ s ciljem poticanja aktivnog i zdravog starenja.

Novi ciklus donosi raznolik program: kreativne radionice, radionice digitalne pismenosti, kao i zajedničke aktivnosti u prirodi i sportske aktivnosti. Svaka aktivnost prilika je za druženje, učenje novih vještina i razmjenu iskustava u ugodnom i poticajnom okruženju.

Pogledajte što vas sve očekuje u rujnu i prijavite se na radionice koje vas zanimaju – broj mjesta je ograničen.

Sudjelovanje u svim aktivnostima je besplatno, ali je zbog ograničenog broja mjesta obavezna prethodna prijava putem prijavnog obrasca u nastavku.

Upisi su otvoreni, a broj mjesta u pojedinim aktivnostima je ograničen. Prijave su moguće u nastavku.

Upis na aktivnosti provodi se prema sljedećim kriterijima:

Dob/status osobe – na aktivnost se mogu prijaviti osobe starije od 55 godina i umirovljenici.

Broj slobodnih mjesta – svaka aktivnost ima unaprijed određen broj slobodnih mjesta.

Redoslijed prijava – upisi se vrše prema redoslijedu zaprimanja prijava. Maksimalan broj sudionika izražen je uz svaku aktivnost. Kada se popune sva slobodna mjesta, formira se lista čekanja.

Osobe s liste čekanja uključuju se u aktivnost redom zaprimanja prijava, ukoliko netko od ranije prijavljenih odustane od sudjelovanja.  

Sufinancirano sredstvima Europske unije. Projekt sufinancira Ured za udruge Vlade Republike Hrvatske.

Izneseni stavovi i mišljenja samo su autorova i ne odražavaju nužno službena stajališta Europske unije ili Europske komisije. Ni Europska unija ni Europska komisija ne mogu se smatrati odgovornima za njih.

Stajališta izražena u objavi isključiva su odgovornost Centra tehničke kulture Rijeka i ne odražavaju nužno stajalište Ureda za udruge Vlade Republike Hrvatske.

Nositelj projekta Zlatni val je Centar tehničke kulture Rijeka, a partneri projekta su Matica umirovljenika Grada Rijeke, Urbani separe – Udruga za promicanje kvalitete urbanog života i SMART – Udruga za razvoj civilnog društva.

Kalendar radionica — rujan 2026.

Pon
Uto
Sri
Čet
Pet
Sub
Ned
1
2SUP škovacin – Grupa Arbuni napredna – 09-26 12:00 – 14:00SUP škovacin – grupa Brancini napredna 2 – 09-26 14:00 – 16:00
3Oslikavanje tkanine – 09-26 09:00 – 11:00
4Oslikavanje tkanine – 09-26 09:00 – 11:00
5
6
7SUP škovacin – Grupa Cipli početna – 09-26 15:00 – 17:00SUP škovacin – grupa Brancini napredna 1 – 09-26 17:00 – 19:00Slikarstvo – 09-26 12:15 – 13:45
8Slikarstvo – 09-26 12:15 – 13:45
9SUP škovacin – Grupa Arbuni napredna – 09-26 08:30 – 10:30SUP škovacin – grupa Brancini napredna 2 – 09-26 10:30 – 12:30Slikarstvo – 09-26 12:15 – 13:45
10Nordijsko hodanje – Opatija 09:30 – 12:30Slikarstvo – 09-26 12:15 – 13:45
11Vježbe na otvorenom – Kampus, Trsat – 09-26 11:00 – 12:00Cyber penzići – Digitalni identitet 12:00 – 13:00
12
13Nordijsko hodanje – Platak 11:15 – 14:15
14Vježbe na otvorenom – Zamet – 09-26 11:00 – 12:00SUP škovacin – Grupa Cipli početna – 09-26 15:00 – 17:00SUP škovacin – grupa Brancini napredna 1 – 09-26 17:00 – 19:00Slikarstvo – 09-26 12:15 – 13:45Informatička pismenost – osnovna 1-09-2026 09:00 – 10:00Informatička pismenost – osnovna 2-09-2026 10:30 – 11:30
15Nordijsko hodanje – Rijeka, Drenova 09:30 – 13:30Slikarstvo – 09-26 12:15 – 13:45Informatička pismenost – osnovna 1-09-2026 09:00 – 10:00Informatička pismenost – osnovna 2-09-2026 10:30 – 11:30
16Vježbe na otvorenom – Trg Riječke rezolucije – 09-26 11:00 – 12:00SUP škovacin – Grupa Arbuni napredna – 09-26 08:30 – 10:30SUP škovacin – grupa Brancini napredna 2 – 09-26 10:30 – 12:30Planinarsko društvo – (Ne)pristupačna tura Sušakom 17:00 – 20:00Slikarstvo – 09-26 12:15 – 13:45Informatička pismenost – osnovna 1-09-2026 09:00 – 10:00Informatička pismenost – osnovna 2-09-2026 10:30 – 11:30
17Planinarsko društvo – osvajanje vrha Kozala 17:00 – 19:00Slikarstvo – 09-26 12:15 – 13:45Informatička pismenost – osnovna 1-09-2026 09:00 – 10:00Informatička pismenost – osnovna 2-09-2026 10:30 – 11:30
18Vježbe na otvorenom – Kampus, Trsat – 09-26 11:00 – 12:00Planinarsko društvo – pohod na Sušak 19:15 – 21:00Informatička pismenost – osnovna 1-09-2026 09:00 – 10:00Informatička pismenost – osnovna 2-09-2026 10:30 – 11:30
19Planinarsko društvo – izlet u urbanu prirodu Kantride 10:00 – 13:00Planinarsko društvo – Draški potok 16:00 – 19:00
20Planinarsko društvo – metar do planine 10:00 – 13:00Planinarsko društvo – botanički uspon Mlakom 16:00 – 19:00
21Vježbe na otvorenom – Zamet – 09-26 11:00 – 12:00SUP škovacin – Grupa Cipli početna – 09-26 15:00 – 17:00SUP škovacin – grupa Brancini napredna 1 – 09-26 17:00 – 19:00Slikarstvo – 09-26 12:15 – 13:45Informatička pismenost – osnovna 1-09-2026 09:00 – 10:00Informatička pismenost – osnovna 2-09-2026 10:30 – 11:30
22Nordijsko hodanje – Rijeka, Bivio 09:30 – 13:30Slikarstvo – 09-26 12:15 – 13:45Informatička pismenost – osnovna 1-09-2026 09:00 – 10:00Informatička pismenost – osnovna 2-09-2026 10:30 – 11:30
23Vježbe na otvorenom – Trg Riječke rezolucije – 09-26 11:00 – 12:00SUP škovacin – Grupa Arbuni napredna – 09-26 08:30 – 10:30SUP škovacin – grupa Brancini napredna 2 – 09-26 10:30 – 12:30Informatička pismenost – osnovna 1-09-2026 09:00 – 10:00Informatička pismenost – osnovna 2-09-2026 10:30 – 11:30
24Informatička pismenost – osnovna 1-09-2026 09:00 – 10:00Informatička pismenost – osnovna 2-09-2026 10:30 – 11:30
25Vježbe na otvorenom – Kampus, Trsat – 09-26 11:00 – 12:00Informatička pismenost – osnovna 1-09-2026 09:00 – 10:00Informatička pismenost – osnovna 2-09-2026 10:30 – 11:30
26
27
28Vježbe na otvorenom – Zamet – 09-26 11:00 – 12:00SUP škovacin – Grupa Cipli početna – 09-26 15:00 – 17:00SUP škovacin – grupa Brancini napredna 1 – 09-26 17:00 – 19:00Informatička pismenost – napredna 1-09-2026 09:00 – 10:00Informatička pismenost – napredna 2-09-2026 10:30 – 11:30
29Nordijsko hodanje – Rijeka, Hotel Continental 09:30 – 12:30Utorak s penzićima – rad na računalu – mape i datoteke 09-26 12:00 – 13:00Informatička pismenost – napredna 1-09-2026 09:00 – 10:00Informatička pismenost – napredna 2-09-2026 10:30 – 11:30
30Vježbe na otvorenom – Trg Riječke rezolucije – 09-26 11:00 – 12:00SUP škovacin – Grupa Arbuni napredna – 09-26 08:30 – 10:30SUP škovacin – grupa Brancini napredna 2 – 09-26 10:30 – 12:30Informatička pismenost – napredna 1-09-2026 09:00 – 10:00Informatička pismenost – napredna 2-09-2026 10:30 – 11:30
sri 2.SUP škovacin – Grupa Arbuni napredna – 09-26 (12:00 – 14:00)SUP škovacin – grupa Brancini napredna 2 – 09-26 (14:00 – 16:00)
čet 3.Oslikavanje tkanine – 09-26 (09:00 – 11:00)
pet 4.Oslikavanje tkanine – 09-26 (09:00 – 11:00)
pon 7.SUP škovacin – Grupa Cipli početna – 09-26 (15:00 – 17:00)SUP škovacin – grupa Brancini napredna 1 – 09-26 (17:00 – 19:00)Slikarstvo – 09-26 (12:15 – 13:45)
uto 8.Slikarstvo – 09-26 (12:15 – 13:45)
sri 9.SUP škovacin – Grupa Arbuni napredna – 09-26 (08:30 – 10:30)SUP škovacin – grupa Brancini napredna 2 – 09-26 (10:30 – 12:30)Slikarstvo – 09-26 (12:15 – 13:45)
čet 10.Nordijsko hodanje – Opatija (09:30 – 12:30)Slikarstvo – 09-26 (12:15 – 13:45)
pet 11.Vježbe na otvorenom – Kampus, Trsat – 09-26 (11:00 – 12:00)Cyber penzići – Digitalni identitet (12:00 – 13:00)
ned 13.Nordijsko hodanje – Platak (11:15 – 14:15)
pon 14.Vježbe na otvorenom – Zamet – 09-26 (11:00 – 12:00)SUP škovacin – Grupa Cipli početna – 09-26 (15:00 – 17:00)SUP škovacin – grupa Brancini napredna 1 – 09-26 (17:00 – 19:00)Slikarstvo – 09-26 (12:15 – 13:45)Informatička pismenost – osnovna 1-09-2026 (09:00 – 10:00)Informatička pismenost – osnovna 2-09-2026 (10:30 – 11:30)
uto 15.Nordijsko hodanje – Rijeka, Drenova (09:30 – 13:30)Slikarstvo – 09-26 (12:15 – 13:45)Informatička pismenost – osnovna 1-09-2026 (09:00 – 10:00)Informatička pismenost – osnovna 2-09-2026 (10:30 – 11:30)
sri 16.Vježbe na otvorenom – Trg Riječke rezolucije – 09-26 (11:00 – 12:00)SUP škovacin – Grupa Arbuni napredna – 09-26 (08:30 – 10:30)SUP škovacin – grupa Brancini napredna 2 – 09-26 (10:30 – 12:30)Planinarsko društvo – (Ne)pristupačna tura Sušakom (17:00 – 20:00)Slikarstvo – 09-26 (12:15 – 13:45)Informatička pismenost – osnovna 1-09-2026 (09:00 – 10:00)Informatička pismenost – osnovna 2-09-2026 (10:30 – 11:30)
čet 17.Planinarsko društvo – osvajanje vrha Kozala (17:00 – 19:00)Slikarstvo – 09-26 (12:15 – 13:45)Informatička pismenost – osnovna 1-09-2026 (09:00 – 10:00)Informatička pismenost – osnovna 2-09-2026 (10:30 – 11:30)
pet 18.Vježbe na otvorenom – Kampus, Trsat – 09-26 (11:00 – 12:00)Planinarsko društvo – pohod na Sušak (19:15 – 21:00)Informatička pismenost – osnovna 1-09-2026 (09:00 – 10:00)Informatička pismenost – osnovna 2-09-2026 (10:30 – 11:30)
sub 19.Planinarsko društvo – izlet u urbanu prirodu Kantride (10:00 – 13:00)Planinarsko društvo – Draški potok (16:00 – 19:00)
ned 20.Planinarsko društvo – metar do planine (10:00 – 13:00)Planinarsko društvo – botanički uspon Mlakom (16:00 – 19:00)
pon 21.Vježbe na otvorenom – Zamet – 09-26 (11:00 – 12:00)SUP škovacin – Grupa Cipli početna – 09-26 (15:00 – 17:00)SUP škovacin – grupa Brancini napredna 1 – 09-26 (17:00 – 19:00)Slikarstvo – 09-26 (12:15 – 13:45)Informatička pismenost – osnovna 1-09-2026 (09:00 – 10:00)Informatička pismenost – osnovna 2-09-2026 (10:30 – 11:30)
uto 22.Nordijsko hodanje – Rijeka, Bivio (09:30 – 13:30)Slikarstvo – 09-26 (12:15 – 13:45)Informatička pismenost – osnovna 1-09-2026 (09:00 – 10:00)Informatička pismenost – osnovna 2-09-2026 (10:30 – 11:30)
sri 23.Vježbe na otvorenom – Trg Riječke rezolucije – 09-26 (11:00 – 12:00)SUP škovacin – Grupa Arbuni napredna – 09-26 (08:30 – 10:30)SUP škovacin – grupa Brancini napredna 2 – 09-26 (10:30 – 12:30)Informatička pismenost – osnovna 1-09-2026 (09:00 – 10:00)Informatička pismenost – osnovna 2-09-2026 (10:30 – 11:30)
čet 24.Informatička pismenost – osnovna 1-09-2026 (09:00 – 10:00)Informatička pismenost – osnovna 2-09-2026 (10:30 – 11:30)
pet 25.Vježbe na otvorenom – Kampus, Trsat – 09-26 (11:00 – 12:00)Informatička pismenost – osnovna 1-09-2026 (09:00 – 10:00)Informatička pismenost – osnovna 2-09-2026 (10:30 – 11:30)
pon 28.Vježbe na otvorenom – Zamet – 09-26 (11:00 – 12:00)SUP škovacin – Grupa Cipli početna – 09-26 (15:00 – 17:00)SUP škovacin – grupa Brancini napredna 1 – 09-26 (17:00 – 19:00)Informatička pismenost – napredna 1-09-2026 (09:00 – 10:00)Informatička pismenost – napredna 2-09-2026 (10:30 – 11:30)
uto 29.Nordijsko hodanje – Rijeka, Hotel Continental (09:30 – 12:30)Utorak s penzićima – rad na računalu – mape i datoteke 09-26 (12:00 – 13:00)Informatička pismenost – napredna 1-09-2026 (09:00 – 10:00)Informatička pismenost – napredna 2-09-2026 (10:30 – 11:30)
sri 30.Vježbe na otvorenom – Trg Riječke rezolucije – 09-26 (11:00 – 12:00)SUP škovacin – Grupa Arbuni napredna – 09-26 (08:30 – 10:30)SUP škovacin – grupa Brancini napredna 2 – 09-26 (10:30 – 12:30)Informatička pismenost – napredna 1-09-2026 (09:00 – 10:00)Informatička pismenost – napredna 2-09-2026 (10:30 – 11:30)

Info kutak

Informativni kutak za prikupljanje relevantnih i pouzdanih informacija o projektu i aktivnostima za starije osobe u lokalnoj zajednici

_____________________________________

Lokacija i termini izvođenja:

Centar tehničke kulture, Školjić 6

4., 15., 24. i 29. rujna od 8:00 do 16:00

 

Matica umirovljenika grada Rijeke, Kružna 5

1. i 8. rujna od 9:00 do 10:00

15. i 22. rujna od 8:00 do 10:00

29. rujna od 8:00 do 11:00

 

Udruga SMART

2. i 18. rujna od 9:00 do 11:00 (Ul. Blaža Polića 2/IV)

11., i 25. rujna od 9:00 do 11:00 (Kružna 5)

 

Urbani separe, Ivex, Delta 5

8. rujna od 16:00 do 20:00

7., 14., 21. i 28. rujna od 9:00 do 13:00

Vježbe na otvorenom – Zamet – 09-26

Termin izvođenja: 14., 21. i 28. rujna od 11:00 – 12:00

Mjesto provođenja: SRC Zamet (Igralište Zamet). U slučaju lošeg vremena, vježbe će se održati u prostorima Rijeka sporta na igralištu Zamet (Ul. Obitelji Sušanj 2).

Maksimalan broj sudionika: 50

Broj preostalih mjesta: 36

Vježbe na otvorenom prilagođene su osobama starije životne dobi te su usmjerene na održavanje tjelesne funkcionalnosti i sigurnosti kretanja. Intenzitet i način izvođenja vježbi prilagođava se individualnim sposobnostima i potrebama svakog sudionika. Aktivnosti obuhvaćaju vježbe zagrijavanja, istezanja, ravnoteže, mobilnosti i laganog jačanja te su prikladne za osobe različitih razina tjelesne spremnosti.

UPIŠITE SE

Vježbe na otvorenom – Trg Riječke rezolucije – 09-26

Termin izvođenja: 16., 23. i 30. rujna od 11:00 – 12:00

Mjesto provođenja: Trg Riječke rezolucije. U slučaju lošeg vremena, vježbe će se održati u dvorani Carolina 3, 2, 1 (Ul. Ivana Dežmana 3).

Maksimalan broj sudionika: 50

Broj preostalih mjesta: 37

Vježbe na otvorenom prilagođene su osobama starije životne dobi te su usmjerene na održavanje tjelesne funkcionalnosti i sigurnosti kretanja. Intenzitet i način izvođenja vježbi prilagođava se individualnim sposobnostima i potrebama svakog sudionika. Aktivnosti obuhvaćaju vježbe zagrijavanja, istezanja, ravnoteže, mobilnosti i laganog jačanja te su prikladne za osobe različitih razina tjelesne spremnosti.

UPIŠITE SE

Vježbe na otvorenom – Kampus, Trsat – 09-26

Termin izvođenja: 11., 18. i 25. rujna od 11:00 – 12:00

Mjesto provođenja: Otvoreno igralište Kampus – Trsat (Slavka Krautzeka 84, Rijeka). U slučaju lošeg vremena, vježbe će se održati u Dvorani mladosti na Trsatu (Trg Viktora Bubnja 1, 51000, Rijeka).

Maksimalan broj sudionika: 50

Broj preostalih mjesta: 39

Vježbe na otvorenom prilagođene su osobama starije životne dobi te su usmjerene na održavanje tjelesne funkcionalnosti i sigurnosti kretanja. Intenzitet i način izvođenja vježbi prilagođava se individualnim sposobnostima i potrebama svakog sudionika. Aktivnosti obuhvaćaju vježbe zagrijavanja, istezanja, ravnoteže, mobilnosti i laganog jačanja te su prikladne za osobe različitih razina tjelesne spremnosti.

UPIŠITE SE

Nordijsko hodanje – Opatija

Termin izvođenja: 10. rujna od 09:30 – 12:30

Mjesto provođenja: Opatija, Sportska dvorana Marino Cvetković (Ruta: Dvorana – Pobri – šetalište C. Sylve – Slatina – lungomare – dvorana)

Maksimalan broj sudionika: 50

Broj preostalih mjesta: 35

Nordijsko hodanje je posebno pogodno za umirovljenike jer doprinosi očuvanju pokretljivosti, ravnoteže, kondicije i općeg zdravlja. Aktivnosti nordijskog hodanja će se provoditi na različitim stazama u Rijeci i Opatiji. Otvorene su za početnike koji se tek upoznaju s tehnikom nordijskog hodanja, kao i za iskusnije i napredne sudionike. Svaki će sudionik proći kratku edukaciju o pravilnoj tehnici nordijskog hodanja pod vodstvom licenciranih vodiča.

Napomena: Štapovi za nordijsko hodanje su osigurani.

Potrebno je obući udobnu sportsku obuću i odjeću te ponijeti vodu sa sobom.

UPIŠITE SE

Nordijsko hodanje – Platak

Termin izvođenja: 13. rujna od 11:15 – 14:15

Mjesto provođenja: Platak, Info pult (kod bine) (Ruta: Parking – šumski put – Radeševo – parking)

Maksimalan broj sudionika: 50

Broj preostalih mjesta: 40

Nordijsko hodanje je posebno pogodno za umirovljenike jer doprinosi očuvanju pokretljivosti, ravnoteže, kondicije i općeg zdravlja. Aktivnosti nordijskog hodanja će se provoditi na različitim stazama u Rijeci i Opatiji. Otvorene su za početnike koji se tek upoznaju s tehnikom nordijskog hodanja, kao i za iskusnije i napredne sudionike. Svaki će sudionik proći kratku edukaciju o pravilnoj tehnici nordijskog hodanja pod vodstvom licenciranih vodiča.

UPIŠITE SE

Nordijsko hodanje – Rijeka, Drenova

Termin izvođenja: 15. rujna od 09:30 – 13:30

Mjesto provođenja: Rijeka, Drenova (parkiralište kod groblja) (Ruta: Drenova – Kablari – Ronjgi – Drenova)

Maksimalan broj sudionika: 50

Broj preostalih mjesta: 31

Nordijsko hodanje je posebno pogodno za umirovljenike jer doprinosi očuvanju pokretljivosti, ravnoteže, kondicije i općeg zdravlja. Aktivnosti nordijskog hodanja će se provoditi na različitim stazama u Rijeci i Opatiji. Otvorene su za početnike koji se tek upoznaju s tehnikom nordijskog hodanja, kao i za iskusnije i napredne sudionike. Svaki će sudionik proći kratku edukaciju o pravilnoj tehnici nordijskog hodanja pod vodstvom licenciranih vodiča.

Napomena: Štapovi za nordijsko hodanje su osigurani.

Potrebno je obući udobnu sportsku obuću i odjeću te ponijeti vodu sa sobom.

UPIŠITE SE

Nordijsko hodanje – Rijeka, Bivio

Termin izvođenja: 22. rujna od 09:30 – 13:30

Mjesto provođenja: Rijeka, Bivio (autobusna stanica) (Plavo-zelena staza)

Maksimalan broj sudionika: 50

Broj preostalih mjesta: 34

Nordijsko hodanje je posebno pogodno za umirovljenike jer doprinosi očuvanju pokretljivosti, ravnoteže, kondicije i općeg zdravlja. Aktivnosti nordijskog hodanja će se provoditi na različitim stazama u Rijeci i Opatiji. Otvorene su za početnike koji se tek upoznaju s tehnikom nordijskog hodanja, kao i za iskusnije i napredne sudionike. Svaki će sudionik proći kratku edukaciju o pravilnoj tehnici nordijskog hodanja pod vodstvom licenciranih vodiča.

UPIŠITE SE

Nordijsko hodanje – Rijeka, Hotel Continental

Termin izvođenja: 29. rujna od 09:30 – 12:30

Mjesto provođenja: Rijeka, Hotel Continental (Hotel Continental – Hartera – Matešićev mlin – Trsat – Hotel Continental)

Maksimalan broj sudionika: 50

Broj preostalih mjesta: 36

Nordijsko hodanje je posebno pogodno za umirovljenike jer doprinosi očuvanju pokretljivosti, ravnoteže, kondicije i općeg zdravlja. Aktivnosti nordijskog hodanja će se provoditi na različitim stazama u Rijeci i Opatiji. Otvorene su za početnike koji se tek upoznaju s tehnikom nordijskog hodanja, kao i za iskusnije i napredne sudionike. Svaki će sudionik proći kratku edukaciju o pravilnoj tehnici nordijskog hodanja pod vodstvom licenciranih vodiča.

UPIŠITE SE

SUP škovacin – Grupa Cipli početna – 09-26

Termin izvođenja: 7., 14., 21. i 28. rujna od 15:00 – 17:00

Mjesto provođenja: Uvala Preluk, Rijeka (lokacija podložna promjeni ovisno u vremenskim uvjetima)

Maksimalan broj sudionika: 6

Broj preostalih mjesta: 1

Zdravi grupni treninzi na vodi!

SUP daske (stand up paddle) zabavni su i zdravi veslački doživljaj na moru i najbrže rastući sport na svijetu. Pridružite nam se ovo ljeto u avanturi na riječkoj obali. Tečajevi u malim grupama odvijaju se na tjednoj bazi.

Oprema je osigurana.

Uvjeti: normalna tjelesna konstitucija, zdrave osobe sa funkcionalnim lokomotornim sustavom, bez opasnih kroničnih bolesti, sa reguliranom medicinskom terapijom, koje su sposobne plivati 50m

Nakon početnog uvodnog predavanje o SUPu (2 sata), slijedi Vodeni praktični dio.

UPIŠITE SE

SUP škovacin – Grupa Arbuni napredna – 09-26

Termin izvođenja: 2. rujna od 12:00 – 14:00; 9., 16., 23. i 30. rujna od 08:30 – 10:30

Mjesto provođenja: Uvala Preluk, Rijeka (lokacija podložna promjeni ovisno u vremenskim uvjetima)

Maksimalan broj sudionika: 6

Broj preostalih mjesta: 6

Zdravi grupni treninzi na vodi!

SUP daske (stand up paddle) zabavni su i zdravi veslački doživljaj na moru i najbrže rastući sport na svijetu. Pridružite nam se ovo ljeto u avanturi na riječkoj obali. Tečajevi u malim grupama odvijaju se na tjednoj bazi.

Oprema je osigurana.

Uvjeti: normalna tjelesna konstitucija, zdrave osobe sa funkcionalnim lokomotornim sustavom, bez opasnih kroničnih bolesti, sa reguliranom medicinskom terapijom, koje su sposobne plivati 50m

Nakon početnog uvodnog predavanje o SUPu (2 sata), slijedi Vodeni praktični dio.

UPIŠITE SE

SUP škovacin – grupa Brancini napredna 1 – 09-26

Termin izvođenja: 7., 14., 21. i 28. rujna od 17:00 – 19:00

Mjesto provođenja: Uvala Preluk, Rijeka (lokacija podložna promjeni ovisno u vremenskim uvjetima)

Maksimalan broj sudionika: 6

Broj preostalih mjesta: 4

Zdravi grupni treninzi na vodi!

SUP daske (stand up paddle) zabavni su i zdravi veslački doživljaj na moru i najbrže rastući sport na svijetu. Pridružite nam se ovo ljeto u avanturi na riječkoj obali. Tečajevi u malim grupama odvijaju se na tjednoj bazi.

Oprema je osigurana.

Uvjeti: normalna tjelesna konstitucija, zdrave osobe sa funkcionalnim lokomotornim sustavom, bez opasnih kroničnih bolesti, sa reguliranom medicinskom terapijom, koje su sposobne plivati 50m

Nakon početnog uvodnog predavanje o SUPu (2 sata), slijedi Vodeni praktični dio.

UPIŠITE SE

SUP škovacin – grupa Brancini napredna 2 – 09-26

Termin izvođenja: 2. rujna od 14:00 – 16:00; 9., 16., 23. i 30. rujna od 10:30 – 12:30

Mjesto provođenja: Uvala Preluk, Rijeka (lokacija podložna promjeni ovisno u vremenskim uvjetima)

Zdravi grupni treninzi na vodi!

SUP daske (stand up paddle) zabavni su i zdravi veslački doživljaj na moru i najbrže rastući sport na svijetu. Pridružite nam se ovo ljeto u avanturi na riječkoj obali. Tečajevi u malim grupama odvijaju se na tjednoj bazi.

Oprema je osigurana.

Uvjeti: normalna tjelesna konstitucija, zdrave osobe sa funkcionalnim lokomotornim sustavom, bez opasnih kroničnih bolesti, sa reguliranom medicinskom terapijom, koje su sposobne plivati 50m

Nakon početnog uvodnog predavanje o SUPu (2 sata), slijedi Vodeni praktični dio.

UPIŠITE SE

Planinarsko društvo – (Ne)pristupačna tura Sušakom

Termin izvođenja: 16. rujna od 17:00 – 20:00

Mjesto provođenja: Kont

Maksimalan broj sudionika: 20

Broj preostalih mjesta: 17

(Ne)pristupačna tura predstavlja rutu Sušakom koja je, unatoč brojnim barijerama, najpristupačnija planinarska staza za osobe smanjene pokretljivosti. Šetnja je zamišljena kao problemska, na način da se na raznim punktovima razrađuju mogući prijedlozi za unapređenje pješačkih staza, prijelaza i slično. Popratni happening sastojat će se od: 1) radionica označavanja prepreka po putu (naljepnice izradimo unaprijed, a mapiramo prepreke na karti); 2) radionica hakiranja javnog prostora (npr. nosimo sa sobom rampu, semafor, pješački); 3) razgovor na vrhu uz zalogajčiće.

UPIŠITE SE

Planinarsko društvo – osvajanje vrha Kozala

Termin izvođenja: 17. rujna od 17:00 – 19:00

Mjesto provođenja: kod Spomenika oslobođenja na Delti

Maksimalan broj sudionika: 20

Broj preostalih mjesta: 14

Osvajanje vrha Kozale promatrat će povijesne i sadašnje granice na području kanjona Rječine – od Delte, preko stuba Kalvarija, pa do novog RUPO vidikovca – čitajući povijesne i suvremene odnose gradskih rastera, uspona, poveznica i barijera. Performativnu šetnju vodit će povjesničar i urbanist. Popratni happening na platou novog RUPO vidikovca sastojat će se od: 1) izvedba čitanje pisama preko granice; 2) radionica participativnog gastronomskog iskustva u suradnji posjetitelja i stanovnika

UPIŠITE SE

Planinarsko društvo – pohod na Sušak

Termin izvođenja: 18. rujna od 19:15 – 21:00

Mjesto provođenja: Željeznički kolodvor Rijeka

Maksimalan broj sudionika: 20

Broj preostalih mjesta: 17

Pohod na Sušak posvećen je nastanku šarmantnog grada kroz njegovo austrougarsko nasljeđe – prateći implementaciju Građevinskog statusa iz 1888. godine kroz razvoj urbanih vila, nasipavanja te zelene serpentine Bulevarda. Popratni happening na Vodospremi sastojat će se od: 1) kratkog glazbenog doživljaja 2) kuriranog gastronomskog iskustva, tematizirajući austrougarsku kulinariku; 3) kulinarska radionica izrade kaiserschmarn.

UPIŠITE SE

Planinarsko društvo – izlet u urbanu prirodu Kantride

Termin izvođenja: 19. rujna od 10:00 – 13:00

Mjesto provođenja: Kod bazena na Kantridi, caffe bar Mirage

Maksimalan broj sudionika: 20

Broj preostalih mjesta: 17

Izlet u urbanu prirodu Kantride planiran je kao kružna šetnja šumom Turanj – drugom najvećom zelenom zonom Rijeke. Performativnu šetnju osmislit će planinarski vodič te stručnjak iz područja botanike, fokusirajući se na teme urbanog planinarenja te zelene infrastrukture. Popratni happening u šumi Turanj sastojat će se od: 1) eksperimentalne radionice bio-soniranja – pretvaranja električnih signala biljaka u glazbu; 2) radionice prepoznavanja samoniklog i jestivog bilja; 3) spekulativnog gastronomskog iskustva planinarskog piknika. U suradnji s PD Kamenjak.

Napomena: Kako turu radimo u suradnji s PD Kamenjak vodič će na više mjesta ukazati na mogućnost spuštanja prema autobusnoj stanici tako da će ovu rutu svatko moći prilagoditi svojim mogućnostima.

UPIŠITE SE

Planinarsko društvo – Draški potok

Termin izvođenja: 19. rujna od 16:00 – 19:00

Mjesto provođenja: Na autobusnoj stanici kod Viktor Lenca

Maksimalan broj sudionika: 20

Broj preostalih mjesta: 15

Ekspedicija Draški potok predstavlja istraživanje zaboravljenog vodotoka Rijeke. Radi se o uskom i zaraslom kanjonu koji spaja prostor od brodogradilišta Viktor Lenac, preko Sušačke drage, do Grobinštine, fokusirajući se na temu odnosa grada, polja i infrastrukture. Popratni happening sastojat će se od: 1) performativne degustacije uz razgovor 2) participativne izrade i slanja site-specific razglednica.

UPIŠITE SE

Planinarsko društvo – metar do planine

Termin izvođenja: 20. rujna od 10:00 – 13:00

Mjesto provođenja: Na autobusnoj stanici na Gornjoj Drenovi, okretište Lokva

Maksimalan broj sudionika: 20

Broj preostalih mjesta: 15

Metar do planine predstavlja uspon na vrh Pleš – najvišu točku administrativnog područja Rijeke. Kružna ruta iz pravca Drenove prati šumske puteve prema brijegu visine 499 metara – izmičući službenoj klasifikaciji planinom za samo jedan metar. Šetnju će voditi PD Kamenjak. Popratni happening na vrhu Pleš sastojat će se od: 1) participativnog performansa dodavanja posljednjeg metra; 2) ceremonije proglašenja vrha Pleš planinom.

UPIŠITE SE

Planinarsko društvo – botanički uspon Mlakom

Termin izvođenja: 20. rujna od 16:00 – 19:00

Mjesto provođenja: Ispred upravne zgrade INE, Ulica Milutina Barača

Maksimalan broj sudionika: 20

Broj preostalih mjesta: 15

Botanički uspon Mlakom predstavlja vođenu turu ulicom Milutina Barača, miješajući povijesne i botaničke crtice te nudeći pogled u jedinstveni pionirski ekosustav koji vlada prostorom nekadašnje rafinerije. Performativnu šetnju vodit će stručnjaci iz područja botanike i zaštite okoliša. Popratni happening uz tankove bivše rafinerije sastojat će se od: 1) zvučne instalacije, kombinirajući kontaktne mikrofone na ostacima postrojenja te elektroničku improvizaciju; 2) radionicu izrade herbarija Mlake, s naglaskom na bilje koje provodi remedijaciju onešišćenog tla; 3) kurirano gastronomsko iskustvo inspirirano naftom.

UPIŠITE SE

Oslikavanje tkanine – 09-26

Termin izvođenja: 3. i 4. rujna od 09:00 – 11:00

Mjesto provođenja: STEM Lab, Korzo 2a/2

Maksimalan broj sudionika: 20

Broj preostalih mjesta: 12

Ovo je prilika da donesete svoju staru, nekorištenu tkaninu ili odjeću s koje se mrlje ne daju isprati i pretvorite ih u nešto lijepo! A možete i oslikati jedinstvenu torbu.

Ako se još niste okušali u oslikavanju tkanine, ovo je prilika da isprobate novu tehniku, opustite se i zabavite.

Nije nužno donijeti svoju odjeću/tkaninu, ali možete ako želite.

UPIŠITE SE

Slikarstvo – 09-26

Termin izvođenja: 7., 8., 9., 10., 14., 15., 16., 17., 21. i 22. rujna od 12:15 – 13:45

Mjesto provođenja: CTK Rijeka, Školjić 6

Maksimalan broj sudionika: 12

Broj preostalih mjesta: 0

Volite li slikati ili želite naučiti slikati na platnu? Pridružite nam se na tečaju slikarstva na kojem ćete naučiti slikati akrilom na platnu te akvarelom, a prije svega postaviti dobar temeljni crtež koji će vam pomoći izgraditi sliku. Svi materijali osigurani, ponesite samo dobru volju i znatiželju!

UPIŠITE SE

Utorak s penzićima – rad na računalu – mape i datoteke 09-26

Termin izvođenja: 29. rujna od 12:00 – 13:00

Mjesto provođenja: CTK Rijeka, Školjić 6

Maksimalan broj sudionika: 20

Broj preostalih mjesta: 15

Polaznici će naučiti što su mape, a što datoteke, kako se kreiraju, kako vidjeti pojedinosti o njima, kako se prenose s mobitela na računalo i obratno.

UPIŠITE SE

Cyber penzići – Digitalni identitet

Termin izvođenja: 11. rujna od 12:00 – 13:00

Mjesto provođenja: CTK Rijeka, Školjić 6

Maksimalan broj sudionika: 30

Broj preostalih mjesta: 21

Ova radionica pokriva osnove digitalnog identiteta – što je Google, Apple ili Microsoft račun te kako se pomoću njega sigurno prijaviti na razne stranice i usluge. Naučit ćete i kako zaštititi svoje podatke pomoću dvofaktorske autentifikacije (2FA) i passkeyeva, te što napraviti ako izgubite mobitel.

UPIŠITE SE

Informatička pismenost – osnovna 1-09-2026

Termin izvođenja: 14., 15., 16., 17., 18., 21., 22., 23., 24. i 25. rujna od 09:00 – 10:00

Mjesto provođenja: CTK Rijeka, Školjić 6

Maksimalan broj sudionika: 16

Broj preostalih mjesta: 9

Radionica informatičke pismenosti uvodi polaznike u sigurno korištenje digitalnih alata koji olakšavaju svakodnevicu. Polaznici uče vještine koje im pomažu sa snalaženjem u online svijetu i otkrivanju mogućnosti koje nudi digitalni svijet.

UPIŠITE SE

Informatička pismenost – osnovna 2-09-2026

Termin izvođenja: 14., 15., 16., 17., 18., 21., 22., 23., 24. i 25. rujna od 10:30 – 11:30

Mjesto provođenja: CTK Rijeka, Školjić 6

Maksimalan broj sudionika: 16

Broj preostalih mjesta: 14

Radionica informatičke pismenosti uvodi polaznike u sigurno korištenje digitalnih alata koji olakšavaju svakodnevicu. Polaznici uče vještine koje im pomažu sa snalaženjem u online svijetu i otkrivanju mogućnosti koje nudi digitalni svijet.

UPIŠITE SE

Informatička pismenost – napredna 1-09-2026

Termin izvođenja: 28., 29. i 30. rujna od 09:00 – 10:00; 1., 2., 5., 6., 7., 8. i 9. listopada od 09:00 – 10:00

Mjesto provođenja: CTK Rijeka, Školjić 6

Maksimalan broj sudionika: 16

Broj preostalih mjesta: 12

Radionica napredne digitalne pismenosti polaznicima s prethodnim digitalnim znanjem donosi produbljene vještine sigurnog i učinkovitog korištenja tehnologije — od prepoznavanja suptilnih online prijetnji do naprednih funkcija alata koje ubrzavaju i olakšavaju svakodnevne zadatke. Fokus je na kritičkom razmišljanju, samostalnosti i maksimalnom iskorištavanju digitalnih mogućnosti.

UPIŠITE SE

Informatička pismenost – napredna 2-09-2026

Termin izvođenja: 28., 29. i 30. rujna od 10:30 – 11:30; 1., 2., 5., 6., 7., 8. i 9. listopada od 10:30 – 11:30

Mjesto provođenja: CTK Rijeka, Školjić 6

Maksimalan broj sudionika: 16

Broj preostalih mjesta: 12

Radionica napredne digitalne pismenosti polaznicima s prethodnim digitalnim znanjem donosi produbljene vještine sigurnog i učinkovitog korištenja tehnologije — od prepoznavanja suptilnih online prijetnji do naprednih funkcija alata koje ubrzavaju i olakšavaju svakodnevne zadatke. Fokus je na kritičkom razmišljanju, samostalnosti i maksimalnom iskorištavanju digitalnih mogućnosti.

UPIŠITE SE

Najnovije vijesti iz projekta

Skip to content